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环球ug客户端(9cx.net):“生吃花生”的危害,多数人不清楚,不说不知道,一说吓一跳

admin 健康 2020-10-31 14:47:30 32 0

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2020-10-28 11:14 老娄康健说

花生中含有厚实的维生素E和锌,能增强影象和延缓脑功效衰退, 许多时刻我们常吃的食物都市加上花生碎,而且味道可甜可咸。以前有种花生的人家最喜欢新出土的花生,直接在地里剥开后就尝鲜。生花生吃起来虽然没有熟花生那样香,但在于嫩,而且花生油脂厚实,纵然生吃口感上也不是很难接受。

环球ug客户端(9cx.net):“生吃花生”的危害,多数人不清楚,不说不知道,一说吓一跳 第1张

许多人都听说吃生花生养胃,然而专家以为,吃生花生不但不养胃,吃得过多反而伤胃。一些胃病患者,尤其是胃溃疡、胃酸过多的老胃病患者,之所以吃了生花生之后,感受胃里舒服了许多,是由于生花生在胃里与胃酸发生反映,中和了胃部的酸性环境,使得一些症状得到了改善,但生花生并不具有特殊的养胃功效。

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环球ug客户端(9cx.net):“生吃花生”的危害,多数人不清楚,不说不知道,一说吓一跳 第2张

生吃花生估量大部分人都吃过,以为这样既利便又营养。其实不然,生食花生米易患病,由于花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其熏染而患种种疾病。若是吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热。另外,花生米里含有大量脂肪,若是过多生食还会引起消化不良,腹痛腹泻。因此,不要生食花生米。

环球ug客户端(9cx.net):“生吃花生”的危害,多数人不清楚,不说不知道,一说吓一跳 第3张

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