免费足球推荐（www.zq68.vip）_夏至——备孕养生如何调理出易孕体质？

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“黄梅时节家家雨，青草池塘处处（chu）蛙。”

六月二十一‘yi’日，

我们迎来「夏至」节气（qi），

标志着炎热的盛夏来【lai】临，

意味着高温《wen》的炙烤开始 shi[。

夏至是盛夏的《de》起点。

虽然还{huan}没有到一年当中‘zhong’最热的日子，但离“入伏”也不『bu』远 yuan[了。

从夏至起，经过三“san”个“庚日”，便进入「ru」一年‘nian’中最热的“三伏天”，所谓“夏至三庚“geng”数头伏”。

夏《xia》至备孕养生应遵循《xun》“三避”原则，即避暑、避湿、避寒，使〖shi〗身体（ti）保持在健康〖kang〗稳定的「de」状态。身体健康才有好孕「yun」气！